近日，各地新冠呼吸道感染的人越来越多。咱也没逃过。在此期间，为了早日康复，在饮食上也是小心谨慎。
有的说按居民膳食健康标准，尤其要补充蛋白质和必需的脂肪酸。有的说要多补维生素。
因为有怕冷的迹象，还参照风寒感冒的标准。
在网上搜索，结果是发现更不知到底吃啥对痊愈才有帮助了。
要补蛋白质，鸡蛋、牛奶本来是优选。再一看，说鸡蛋是发物，牛奶太寒凉，又不敢吃了。肉类又不好消化。
要补维生素，橙子、梨本来是应季优选。再一看，太寒凉，不适合。
算了，还是想吃啥吃啥吧……
近日，各地新冠呼吸道感染的人越来越多。咱也没逃过。在此期间，为了早日康复，在饮食上也是小心谨慎。
有的说按居民膳食健康标准，尤其要补充蛋白质和必需的脂肪酸。有的说要多补维生素。
因为有怕冷的迹象，还参照风寒感冒的标准。
在网上搜索，结果是发现更不知到底吃啥对痊愈才有帮助了。
要补蛋白质，鸡蛋、牛奶本来是优选。再一看，说鸡蛋是发物，牛奶太寒凉，又不敢吃了。肉类又不好消化。
要补维生素，橙子、梨本来是应季优选。再一看，太寒凉，不适合。
算了，还是想吃啥吃啥吧……
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爸爸这是什么？ 糖。 糖能吃！ 不能吃。 爸爸这是什么？ 糖。 糖不能吃！ 嗯，希希真棒！
本文标题：阳了的时候究竟什么能吃什么不能吃
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