6月16日保持体重150

相关文章

• 6月17保持体重150

  早上 一杯温开水 早饭:孕妇奶粉 土鸡蛋 小菜 8点红薯 课间四杯水 苹果 蓝莓 猕猴桃 坚果 中午:食堂 多菜少...

• 

  瘦身不是一种坚持，而是一种理念，瘦出我人生

  半年前，和一位男同事约定，我的体重保持115斤，他的体重保持150斤，谁保持不住谁请客。 而如今，我120斤，他1...

• 6月15日保持体重150

  早上 一杯温开水 孕妇奶粉 小菜 土鸡蛋 9点红薯 上午两杯水 一包坚果 一个苹果 一个猕猴桃 中午 瑶...

• 6月16日保持体重150

  早晨 温开水一杯 孕妇奶粉 土鸡蛋 小菜 上午红薯 苹果 坚果 猕猴桃 两杯水 中午 绿豆粥 蒜苗牛肉 小菜 番...

• 

  一个小目标

  体重150，腹肌显露

• 

  我终于满身铠甲 自己说幸福

  作者：侓心 （1） 两年前的悠扬大腹便便，体重在生完孩子之后一直保持在150斤上下，每...

• 6月4日饮食 保持体重150斤

  早上 一杯温开水 燕窝 孕妇奶粉 水煮蛋 炒冬瓜 上午两杯水 鱼胶牛奶 坚果 苹果 蓝莓 中午 食堂 运动到...

• 

  有效减肥法--交替台阶跳

  最近跑量没有减少，还是每月150公里左右，但是体重蹭蹭涨，因一直有运动的习惯，体重一般保持在108G左右，但是...

• 

  （阿囍也肥）预告贴

  阿囍身高171cm， 历史最高体重150左右， 历史最低体重120左右。 150左右，长这样 120左右，长这样 ...

• 

  减肥记录4/90

  终极目标：100斤短期目标：130斤现有体重：150斤。 今天称重：150 （3.9日更新体重） 减肥打卡：饮食：...