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2018第三周周检视【1.15-1.21】

2018第三周周检视【1.15-1.21】

作者: 正能量的七颜 | 来源:发表于2018-01-21 08:56 被阅读0次

    总是感叹时间流失的如此之快,2018第三周在忙碌中过去了,进行下检视

    工作:ZY对接了区块链数字货币,买了2000元的原始币,下个月就开始在各大平台交易了

    时间管理:1.时间管理训练营课程全部结束,圆满的毕业了,76人排在了12名,打卡一次运动没达标,一次晚睡超时了

    2.早起基本都在6点30以前,已经连续22天了,可能对于其他早起5点多的伙伴我起来的算晚了,因为晚上宝宝吃奶很多次,睡眠质量不太好,所以我允许自己6点半以前起床,接下来的日子要靠自己坚持去践行,课程要重复去收听,吸取里面的精华

    3.运动每日keep25分钟以上

    学习方面:1.每天碎片时间会在简书或者几个高质量公众号去选择性的阅读

    2.在魏老师养生群学习了养生知识

    个人修养:1.护肤做的比较到位,像精致优雅的女子靠近,有空的时候都会敷面膜,先把皮肤保养好,等到宝宝不吃奶,就可以做个喜欢的发型

    2.修心功课做的不好,没有前2周精进了,基本的还是完成了

    生活方面:小妹宝宝出生,一起去看了,带着娃没时间出门逛街,昨天网购了给小侄子送的衣服

    看了电影《前任三》不要离开了才懂得珍惜

    个人感悟反思:在妈妈家过的很舒服,有人带娃,我没有那么累,但每天时间还是有很多浪费,想干的事情一直拖延没做。老妈每天早起天还黑着就出去跑步了,也是每天坚持,这么大冷天很有毅力。奶奶快80岁了,吃完饭还争着去洗碗,总是很慈祥,一出去就给我们买水果或者其它东西回来,我们都说让她省着点花钱,留下以后花,奶奶真的很舍得,我父母婶婶她们对奶奶都很孝顺,这一点影响着我,在老公家我也是一直秉承着家和才能万事兴。

    下周计划:

    1.列出心愿清单发到简书

    2.印象笔记整理

    3.听魏老师养生课程3节

    4.巩固训练营课程

    5.看完一本书,做读书笔记

    6.全面断舍离

    7.每天时间开销记录

    8.每天晨间日记

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