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运动后的变化

运动后的变化

作者: 社会你玲姐 | 来源:发表于2020-02-20 21:58 被阅读0次

运动后人变得活络了,动作更协调迅速,思维更活跃,做事情更容易集中注意力。明显感觉时间不够用,有一种紧迫感!

发现一个好技能:语音识别,打字速度更快。

每天早上醒来就开始运动,那个过程非常痛苦,但是起来了,那一瞬间也就OK了,痛苦就是那一瞬间!起来了跑到跑步机上那种痛苦的不想干的感觉就结束了。

不说天天早起吧,一个礼拜,起码五天早起,能早点就早点,听道德经了

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