与自己约会第28天，对自己爱的存款。

与自己约会第28天，对自己爱的存款。

今天感觉自己喝了酒抽了烟，人生中第1次抽烟。觉得挺好玩儿的。

自己给自己一个机会让自己去尝试。体验。

今天自己比较勇敢向老板娘在早餐后表达了自己要换客栈的想法，冒着被老板娘厌弃或者是拒绝的危险。

自己遇到心情不舒服的时候。愿意敞开心去和朋友表达，虽然没有得到朋友很好的安慰，但是也有人倾听自己愿意就说出来愿意让他们见到阳光真好，谢谢。谢谢自己越来越敞开，内心越来越敞开。

谢谢自己，不勉强自己，再觉得时间来不及会有点累的情况下，不勉强自己去爬山，而是让自己随心所欲的去古村逛一逛，并且愿意让自己去打座。

在一个老宅子的旁边感受到了一些鸟儿的欢唱，生命力的自由。还感受到了，任何一件东西都要盛到衰，由衰到新生的过程。

谢谢自己在这里的打坐。

感受到了一切要顺其自然，就像春夏秋冬四季流转一样，随其自然不再强迫。不再强迫，不再绑架。

感谢自己在观音井旁。大胆的向边居主人留言前去拜访。

谢谢自己为自己所做出来的实际的行动，勇敢的表达。

与自己约会第28天，对自己爱的存款。

谢谢自己在观音井旁可以主动亲吻一个像外婆的老阿婆。

与自己约会第28天，对自己爱的存款。

让自己的生命和他的生命得到滋养和接纳。谢谢自己允许自己去一个老阿婆在家里面吃饭。

与自己约会第28天，对自己爱的存款。 与自己约会第28天，对自己爱的存款。 与自己约会第28天，对自己爱的存款。

也谢谢自己幸运到这观音井并且在观音井旁边打坐冥想进行对话，感受到了做事情，要做自己喜欢的事情，要做自己本来就要做的事情，而不是往外面有任何的回报。

与自己约会第28天，对自己爱的存款。 与自己约会第28天，对自己爱的存款。

如果做人真的可以像观音这样做自己喜欢做的事情，不要期待有回报就会有人生中更多的欢乐，无所谓有没有被别人看见，看见也好没看见你发本本分分的做着自己喜欢做的事情，都享受着自己所做的事情，是的，要享受自己所做的事情 享受就是回报。

我想今天遇到观音井最大的收获就是享受当下。是对当下所有事情的最好的回报。

与自己约会第28天，对自己爱的存款。

谢谢自己可以享受拍照的乐趣。勇敢的表达，自己想在哪里拍照？

谢谢自己今天遇到的老城墙，老房子，花花草草，还有今天遇到的唐山的那个小妹妹。

与自己约会第28天，对自己爱的存款。 与自己约会第28天，对自己爱的存款。

谢谢自己可以勇敢呢，选择自己想做的事情，并且。时间没有概念，在2:00左右赶到了时时刻刻站收拾好了房间的东西，并且尝试去嗯主动和另一个客栈的老板联系，让他们来接我。

让自己越来越会表达，自己当然也有一些话放在心里没表达出来，祝福我可以表达出心里所有的想法。

你谢谢自己主动了去和来接我的老板联系，告诉他精准的位置。急他人之所需，并且没有任何的勉强正好。

与自己约会第28天，对自己爱的存款。

谢谢自己在网上可以勇敢的表达内心的想法，意识到文化不同给人带来的不同的影响，也谢谢自己今天遇到了畅快的人，和他们一起喝酒抽烟。

反正自己从来没做过的事情感觉不错。

其实自己在困的时候，在想买手机的时候可以对别人说我困了想睡觉，我现在想玩我的手机，可以清晰明确的表达出来自己的需求，祝福我自己以后越来越多的机会，可以表达出来自己内心的想法，尤其是让自己觉得会让别人觉得不舒服的想法一定要好好的，平静的，尽量柔柔的表达。

祝福全天下少一些压抑或者不再压抑，少一些否定，他不再否定。

我还是想感谢我自己，今天为我自己做的勇敢的直接的，越来越直接的表达。

祝我明天可以越来越多的倾听内心的声音，如果刚才听不到，花一些时间去倾听内心的声音。

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祝福我好梦，亲爱的，谢谢你体会到我给自己的压抑和束缚，从现在开始会越来越自如放大。