结构主义主张是把人的心理拆分成不同的结构。
功能主义代表人物是美国人威廉·詹姆斯，他被称为“美国心理学之父”。
功能主义有哪些主张呢？我觉得，可以从它跟结构主义三个最大的不同去把握。
人是会变的
功能主义认为，人的心理结构是无法定位的，它始终处在变化和流动中。“就像把雪花抓到手中，只剩下一滴水”。人没有固定的心理状态，每时每刻都在变化。
结构主义把人当成一台电脑，希望通过拆解出不同的心理结构，来解释人的行为，所以电脑遇到什么问题，就可以把问题定位到这台机器身上。
功能主义的视角：不要那么快地给自己下定义，你是在变化的。
如果用结构主义的方式去定位自己的心理特点，比如“我不擅长社交”，往往伴随着一个暗示，“这个问题在我身上”，有时会让人很绝望。
如果用上功能主义的视角，你就可以说“我在当前的环境里，找不到谈得来的人”，甚至是“我暂时不想把那么多精力花在社交上”，这就可以一下子把人从绝望中解救出来。
在描述自己的心理特点时，建议你加一个词，叫“暂时”。不要说“我的性格很内向”，而是说“我暂时表现得很内向”。
它提醒我们两件事，第一，这只是我的一种选择，第二，以后是有机会改变的。这是功能主义最重要的启发。
变化有目的
除了给出新的定位，功能主义还在个人行为和环境之间，创建了新的关联。
而功能主义有一个完全不同的视野，那就是外部环境。它深受进化论的影响。进化论强调，物种是通过自然选择被环境保留下来的。一个人不但是可以变化的，而且变化是有目的，就是为了适应环境。功能主义的“功能”，就是适应环境的意思。
在一个高强度的工作岗位上，一个人总是发脾气。结构主义者也许会说，这个人有焦躁的“特质”，而功能主义者会说，也许换一个岗位，他就不会有这么大脾气了。
这个洞察，可以说是打开了一扇新世界的大门。有很多难以理解的行为，只要把它放在特定的环境中，就可以找到理解它的方式。
把心理现象跟环境关联起来之后，再看各种行为，就会发现没有好行为和坏行为，只有适应这种环境或适应那种环境的行为。
接纳与改变的可能
功能主义帮助我们去接纳和改变。他们把“人”看成一个主动的、有力量的、具有无限可能的个体。
功能主义把个人行为看做是适应环境的一种方式，这不但能增加我们对行为本身的接纳，同时也提供了改变的可能。
增加接纳，功能主义者并不是把人当做受困于环境的产物。它一直在强调，人有变化的灵活性。人能够适应各种复杂的环境，恰恰是因为他们在发挥自己的潜能，随机应变。
PUA的逻辑是：你做不到？不行！你必须得做到，哪怕你很痛苦，你也必须得做！这是在打压一个人的主体性。
而功能主义是在强调人的主体性，它说的是：你不想做，可以不做，但如果你想做，只是发现有困难，困难都是可以解决的。
心理学家约翰·杜威，他更有名的身份是一位教育家，影响过胡适、陶行知在内的很多人。也是一位功能主义心理学家。他主张孩子们在社会生活和劳动中学习，去激发自主解决问题的能力，而不是被动地接受教材上的知识。这些思想的本质就是功能主义，让孩子去适应环境、解决问题。
总结：功能主义为我们提供了跟结构主义不一样的帮助。在定位上，它认为人的心理是可变的。同时，它把人的变化和环境关联起来，认为环境在塑造人，人也在发挥自主性去适应环境。
2023年3月30日
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