跑到最后是飞翔

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我不仅仅是喜欢热爱阅读的人，我同样也喜欢常常跑步的人，但我是一个不喜欢参加比赛却又喜欢跑步的人。

原来走多于跑步，而从去年九月底至今，已经连续跑了四个月。从最开始的以公里来计算每天跑了多少路程，到现在只按时间计算，每天跑了多少时间，这是一个心态平和的转变过程。

跑步，是一种竞技，如果参加比赛，那就不仅仅是和过去的自己比，也是在和众多的参与者比。我承认，用参赛的方式去跑步，是激励自己的方式之一。

《跑到最后是飞翔》这本书，记录了很多跑者参加超级马拉松越野赛的故事。这些超级马拉松赛，随便一个最少都是全程一百公里的，最长的一个超级越野马拉松是在巴伐利亚，全长661公里。这些超级越野马拉松，走的都不是寻常路，一路上用穷山恶水来形容，一点也不为过，甚至不小心还会有生命的危险。

有这样一些人，他们喜欢用这样的方式来挑战自己，甚至把跑步当成信仰：“如果没有信仰，就把跑步当成信仰。远方的目标在一点点临近，我不再理睬外界的纷扰，只专注于自己的每一点提高。”

这是参加过北极圈马拉松的毛大庆对跑步的理解。毛大庆，万科集团前高级副总裁，因为职业压力，导致患有抑郁症。他通过跑步治愈了抑郁症后，成为了一名狂热的马拉松爱好者，并于2015年成立“毛线团”公益跑团。

不用说书里的人物，就是我身边热爱跑步的人，他们都喜欢改变自己。并不是说要把自己变得多牛X，而是希望用跑步的方式来认清自己，改变自己狭隘的格局。

《跑到最后是飞翔》这本书里参加超级越野马拉松的人中，没有一个是专业跑者，他们都是半路出家跑步的人，有高管，有普通人，有五十多岁的老头，也有圆滚滚的中年人。

这些跑者，他们都不约而同地感受到当自己世界越来越小时，就想着要不再换条路走走，难说这个环境之外还有绝世风光呢？

跑步并不是一个轻松的运动，相对于能体现身份的高尔夫球来说，它除了痛苦外，还有一身的臭汗。但是，只有跑过的人才知道，痛苦之后是快乐，清洗完一身臭汗之后是轻松。所有的负能量在经过汗水与痛苦的蒸发后，那种畅快之情，无法言语。所以，为什么热爱跑步的人越来越多，就是因为他们体验到了这种畅快之情，他们看到了打破自己格局后明亮世界。

有些人，总是固守着自己的一方小世界不肯改变，因此看什么都不顺眼，看什么都有怨气，到了最后无法包容别人也无法认同自己。

岁月给了我们时间，积累的不仅仅是生活阅历，还有各种各样无法割舍的包袱。热爱跑步的人，他会在跑步的过程中完全放弃不必要的累赘，他会为自己的生活去努力奋斗，也会在纷繁复杂的人情里，自带闲云野鹤般的恬淡心境。

所以，我会常常对小周周说：“烦了么，跑步去；恨了么，跑步去。跑完累了么，就睡觉去。”