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对比一下

对比一下

作者: 纯粹记录 | 来源:发表于2023-02-16 21:36 被阅读0次

    今日负二楼有绳跳3000个,运动手环显示消耗热量60千卡

    昨天室内无绳跳2000,运动手环显示消耗49千卡

    难道无绳比有绳还减肥?

    有谁解释一下?

    早餐两个鸡蛋,一盒酸奶

    午餐小半碗米饭+一盘黑白菜炒人造肉

    晚餐一个黄瓜+一个西红柿

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