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日更挑战54:每天都在与拖延作战,今天仍然读了25分钟书

日更挑战54:每天都在与拖延作战,今天仍然读了25分钟书

作者: 故事读书会 | 来源:发表于2022-04-01 23:41 被阅读0次

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阅读书籍:《稀缺》序言、引言p1一4、结语247-258

阅读内容:稀缺更多是心理上的感受,而不是经济资源上的缺乏。

1、稀缺的定义是需要的比得到的要少。

尤其是当这种缺少,会让生活受到巨大影响,是在心理上的压力就会更大,由此形成恶性循环,岳西却越紧越按模式运作,然后更加稀缺。

2、在结束语中,作者提到一点稀缺素媛向上就是富裕。

时间的稀缺是因为我们在这之前浪费了很多时间,所以很多事情在底线之前显出了时间的稀缺,这个时候我们变得很专注,很高效,但是同时很匆忙,容易出错且,忽略更多会把自己掉入泥潭。

3、稀缺调入人的大脑和潜意识会形成一个人的行为模式。

去察觉这种稀缺,不要让稀缺的思想控制自己的大脑和行为,这是本书,作者要和我们分享的重要的一点。

4、稀缺这本书推翻了一个经济学的假设。

就是资源是有限的,而人们的决策都是理性的稀缺,这本书告诉我们,资源可能更多,但是人的决策是有限度的旅行,而不是完全履行,一旦他意识到资源必须球的少,就会陷入错误的模式中,进行非理性的决定。

我的感受

1、拖延症是由于当时间还很多的时候没有珍惜去做该做的事情引起的,而不是时间本身不够用。在金钱方面也一样,过度的消费引起了稀缺。

2 、这确会造成恐慌,并控制大脑塑造行为,所以有意识的去觉察自己的大脑,跳出这种被控制的模式,是这本书要告诉我们的关键。

3、在这本书里,还收获到了一些阅读方法,比如说用80%的精力看20%的主要内容书,可以跳动时间是读者付出的最大阅读成本,要饮好为人师的状态去读书,坚持执行养成习惯,读书的时候要有意思的去进行思想的超越,也就是说,要比你作者超越作者试图凌驾于作者之上去思考问题。

我的整体感受

只读了正文以外的一些部分,就感觉这本书比较有意思,会颠覆关键,很期待他会带来什么样的新知

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