冥想，明心见性
被尊重是每个人都非常渴望的，当有人不理解我们，甚至刻意刁难的时候，我们就会非常的生气。我从前也是这样，经常会被引爆。我已经都做这么多了，你还是看不见，这太恼火了，你是瞎吗？
往深的觉知，根源是在我们的童年时期，其实是把我们童年内心里，面对父母不理解时的痛苦愤怒，给勾出来了。准确的说，是我们自己心里先有了个钩子。
那时候我们还小，对父母唯命是从，我们必须要争取到父母的爱才能生存。对不爱的恐惧是一种对死亡的恐惧。
所以没办法，孩子的愤怒只能压抑下来！我们成年以后，面对他人同样的质疑和不理解时，就把我们内心的伤痛给勾出来了。说到底还是对内在父母的愤怒！
我是怎么走出这个困境的呢？
每一个灵魂都独一无二
一个关于苏东坡和佛印的故事
苏轼是个大才子，佛印是个高僧，两人经常一起参禅、打坐。佛印老实，老被苏轼欺负。苏轼有时候占了便宜很高兴，回家就喜欢跟他那个才女妹妹苏小妹说。
一天， 两人又在一起打坐。
苏轼问：你看看我像什么啊？
佛印说：我看你像尊佛。
苏轼听后大笑，对佛印说：你知道我看你坐在那儿像什么？就活像一摊牛粪。
这一次，佛印又吃了哑巴亏。
苏轼回家就在苏小妹面前炫耀这件事。
苏小妹冷笑一下对哥哥说：就你这个悟性还参禅呢，你知道参禅的人最讲究的是什么？是见心见性，你心中有眼中就有。佛印说看你像尊佛，那说明他心中有尊佛；你说佛印像牛粪，想想你心里有什么吧！
故事告诉我们，有德性的人，都懂得看到别人都优点，只有自身德性不足的人，才只能看到别人的不足。
父母或者他人不尊重你，并不是你的付出不值得被认可，而是对方缺乏一双发现美的眼睛，他们的认知水平有限，自身还限于困顿呢，又哪里有能力去温暖你呢？面对他人的不尊重，要看到对方也有局限，而你什么时候都值得被爱！
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