有三天，每天早上5:55自然醒来。有时等6点闹钟响起，还会躺一会儿，恢复精气神。昨天和今天都是5:45醒的。基本恢复最初的生物钟。昨天晚上12才睡，催促老公也睡觉。今天早上还是能自然醒，而且精神不错。早起打卡后读文章，感受工程师行业的特点。然后做早饭，用淘米水浇灌铁树苗。听课分享，参加早上的晨读会。
今日早读:
杨绛先生百岁感言:
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
反复诵读，感受自己的发音。提高自己诵读能力。
一会儿去运动，拉伸。
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本文标题：逐步回到正轨
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