标签：武志红的心理学课｜身体｜具身认知观
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具身认知观认为认知和心智锁在身体之中，离开了身体，认知和心智根本不存在。它是认知心理学的新进展，改变了心理学对身体的忽视。
具身认知观，和笛卡尔开始的身心二元论、身心分离论相对立的。从笛卡尔开始的西方科学传统，是将意识和身体分开，并且把意识当做主体，而把身体当做一个纯物质机器来对待，并且会假设思维或认知是独立于身体之外的，是纯粹意识层面的存在。
传统的认知心理学，就有浓烈的笛卡尔的味道，像是剥离了身体，认为认知的本质就是计算，是一种纯数字化的逻辑程序。
02
我们的思维，和我们的身体，和我们所处的世界，互为隐喻，互为镜像。
你看到了一个人如何长大，也就看到了这个人如何形成了现在的认知。你与环境的如此这般的互动，也就是关系，塑造了你如此这般的身体和脑，而你如此这般的身体和脑，则塑造了你如此这般的认知。
长大过程，塑造认知，关系，塑造身体和脑，认知。如此轮回。
就如，你有怎样的身体面貌，就有怎样的家庭关系。资深的心理咨询师会发现，一个人的内心有着整个家族的投影，而一个家族的故事又像是所在的整个社会共同体的投影。
目前的这个说法，看上去还是很容易被人接受的，但反过来这还可以推出一个说法——你有怎样的身体，也是因为有什么样的认知和环境。
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【126/1000】身体密码，身体里藏着认知
一个人的思维过程、身体过程和情绪过程，是互为隐喻的，也是互为镜像的，而人的身体，特别是外表，是很容易看到的一个镜像，所以通过观察它可以引出很多思考。
我上学时，左眼得了虹膜炎。关于相貌的隐喻。印度一个说法，说我们身体的左半侧代表和妈妈以及女性的关系，右半侧代表和爸爸以及男性的关系。我左眼视力严重下降，代表我跟妈妈的感情不好，我和妈妈是有一些疏远，我和爸爸的感情要好一些。
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【126/1000】身体密码，身体里藏着认知
从这方面看来，面由心生，有一定道理吧！
【126/1000】身体密码，身体里藏着认知
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