“没关系啦,容易忘记那不开心开心的事情都忘了,现在好好开心就好了。”
我时常这么安慰婆婆。
婆婆很要强,这几年帮忙照看孩子,比较操劳,明显有一些逐步衰老的迹象。但婆婆对自己不如从前的部分总会有些觉得感叹。
这么安慰当然一部分是抚慰婆婆的心理,希望她不要因为健忘而难过,看到积极的一面。
另一部分我也切身是这么体会的。
就像前两天,我和同事有些不大不小的矛盾,这种矛盾的尴尬就是属于说吧,矫情!不说吧,卡喉咙的那种。
然后先生就带我去散步,吃了一些爱吃的零食和饮料。
吃着吃着你会发现,我的专注都在吃上了,完全忘记了为何而散步打发郁闷。当睡前再想起这件事时,我也觉得这件事其实没有想象中那么大不了。
透过这次,我发现原来“忘记”可以帮助人
不让情绪发酵
转换视角看待
快速消化多想
…………
随着年龄增大,我越来越能接受一些身体和心理的变化,生命的本质很多时候就是纯粹,由简到繁,又由繁到简,这就是一个过程。
重要的初心不改,积极心常在。
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