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2023-1-3晨间日记

2023-1-3晨间日记

作者: 阳子的自我疗愈室 | 来源:发表于2023-01-02 06:45 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6点30

就寝:昨晚睡觉将近12点。

天气:是小雨

心情:还可以哦。

纪念日:无?


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:某条过万粉丝。过万月收入

本月重要成果:涨粉100个。


今日三只青蛙/番茄钟

1.听课

2.拆文✓

3.写文



成功日志-记录三五件有收获的事务

1.坚持敷面膜

2.坚持写日记

3.坚持学习看书


财务检视

还需努力。



人际的投入

暂时闭关。



开卷有益-学习/读书/听书

1.看林徽因相关书籍。


健康与饮食

今日步数:

今日锻炼:下蹲30个。

今日饮食:

好习惯打卡

1.看书100页以上

2.坚持敷面膜

3.继续坚持早睡早起。(今天和我对象说,我以前出过车祸,又因为初高中熬夜看小说过多,导致现在过了11点脑袋痛,想撞墙,甚至有心跳加速的感觉,有时候常感觉自己在凉的边缘蹦跶。

因此,以后我们决定10点半关门11点之前在床上睡觉,我们以后要更珍重生命,因为我们要去很多个地方,去深入当地的文化,去看,去吃,去喝,去玩,这一切的前提,一个健康的身子。)


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