那些年，我所接触过的疗愈工具

那些年，我所接触过的疗愈工具

今天是蓝手日，从早上起就开始共时蓝手（疗愈）的印记：读了零极限的文章，进行了零极限清理，在一个音频里听到了bars。于是翻出来了我两年前的bars手册。

于是想趁着今日的趋势，写一下那些年，我所接触过的所有疗愈工具。

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一，威卡魔法中的净化类草药

点燃鼠尾草，在家中走一遍，绕三圈熏自己。

点燃圣木香锥，线香。

最简单的，就是鼠尾草\圣木精油喷雾。直接喷洒在空间里。

还可以点燃精油灯，加入薰衣草岩兰草薄荷。

二、srt靈性反應療法

使用靈擺，進行星光體層面的清理，需要的是清理圖表，以及系統學習前面的準備工作：「祈禱文，結界，鏈接高我」等步驟。你可以選擇小的項目調整分值，也可以選擇大的主題清理。

效果因人而異，對我來講，需要堅持每天做，並且顯化不會來的很快。所以，找人幫你調整，性價比應該不會很高。如果有空，建議學習它並給自己調整。

三，薩滿達靈擺療法

作用原理與srt類似。但有趣的是，裡面有關「細胞記憶」清理的內容，每個人累生累世都會有負面細胞記憶影響人現在的情況，因此，我會在這個清理中看到許多的前世細胞記憶顯現。對我來講，這個點是我很喜歡薩曼達靈擺療法的原因。

但是，並不是所有的問題都是來自於前世細胞記憶，所以單單倚靠靈擺療癒，不能為你解決人生所有問題。

四，零極限清理工具

那些年，我所接触过的疗愈工具

關於內在小孩的清理，對具有針對性的就屬於零極限了。每當我們負面情緒來襲的時候，就是需要對自己說零極限四句話的時機「對不起，請原諒，謝謝你，我愛你」.

在「零極限實作mook」這本書裡面，有很全面的零極限清理步驟。當然，你也可以去閱讀零極限微信公眾號。

五，access bars信念清理工具

bars的流程與靈氣某些地方很像，但不完全是。功效在於清楚老舊信念對自己的阻礙。

兩年前，我拿到了bars療癒師的證書。  但我並沒有去用過它，非常可惜，現在想想，當時沒有用它的原因只有一個：創始人說他認為這個工具不適合遠程療癒。這讓我一度認為自己沒有辦法去實踐在別人身上。

時至今日，回憶起當時一起學習bars的時候，我也體驗了別的同學為我進行的遠程療癒。我確確實實有自己的體感產生。所以，為什麼不能遠程呢？

當然，bars工具的清理效果對我來說還是有待進一步觀察，現階段打算先在家人身上嘗試。

六，靈氣療癒

靈氣對我來說卻也是很像另一門修行法門的：光的課程。

靈氣需要自己本身有很強的能量。如果自己不強大，自己不通透，很難去傳遞靈氣。在進行能量傳遞的過程裡，我明顯感覺到老師傳遞的靈氣在我雙手心如漩渦般打轉了很久。但我自己卻「製造不出來」這樣的強大能量。

所以，對我來說，靈氣是一門需要耐心每天練習的過程，只有自己的管道和能量足夠了，再去談論其他的。

七，光的課程

光的課程是我從15年起在沐月師父那裡做了靈魂導航個案後被推薦的法門。於是就開始慢慢接觸，十二個光球冥想，分為許多級次。

最初是身體級次，接著是情緒體層次，對我來說，這兩個幾次的冥想都值得一生好好打下基礎。

會發現原來自己內在有這麼多垃圾等待清理，修習它的感受可能不會是愉悅的，好比清理房間的衣櫃，你把所有不穿的舊衣服從衣櫃裡拖出來的一瞬間，你會有點崩潰。

無論如何，如果一生只修習一種，我還是會選擇它。

八。自由書寫

在進行光修的時候，琴姐介紹了「自由書寫」，也許光修冥想我不是勤奮的學生，但是自由書寫我堅持了每一天都在寫。它陪伴了我的春夏秋冬，這可以說是一個無門法門了。

什麼材料工具都不需要。就拿起筆或者手機，開始寫開始說。慢慢妳會進入狀態。前期，如果覺得不順手，可以擬定一個虛擬的對象：親愛的天父...之類的名稱。

你可以選擇聆聽輕音樂，可以選擇焚香書寫。可以完全不拘於形：公車上，開會中，夜晚床上，隨時寫，有空寫。

相信你會遇到自己的天空。

九，潛意識繪畫

潛意識繪畫的方法也是非常的沒有規則：打開輕音樂，或者不要音樂，放手自己畫吧。

不要有任何框架。甚至不要有工具的制約。我喜歡用手指蘸顏料畫。也喜歡在pad上面用手指直接畫。買回家的電容筆都沒有用武之地了。化成什麼樣子都不用去介意。這是我最喜歡的業餘活動。

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今天就介紹這麼多，感恩相遇。