自渡

不必把自己的苦告诉别人。

每个人的生活中，都有各自的不容易。

有时你的苦，别人无法感同身受，也爱莫能助。

有时你的累，别人无法替你分担，更无法帮你承受。

对在乎你的人来说，你过得不好会加重他们的担心，对不在乎你的人来说，你过得不好只会让他们看笑话。

都是成年人了，学会把情绪调成静音模式。

要学会自我消化，要学会自我解压，更要学会自我调整。

无论是身上的痒，还是心上的痛，别人都帮你挠不下来，与其大声宣扬，不如学会默默消解和承担。