“禅”即“静虑”其实拥有好的心态也是你的一笔财富。
人都有内心浮躁、焦虑的时候，这时候你就特别需要“禅”来平复你浮躁焦虑的内心。只有心静了才能想明白自己要做什么。也才能真正忙得其所。去年下半年回长沙后的前阶段有过一段浮躁期。表现对自己未来比较迷茫，生活中比较敏感。平时（工作与生活）在手机上耗费的时间很多。后来慢慢的减少到一周只刷一两次朋友圈，坚持跑步不带手机。留给自己独处的时间。慢慢的就发现自己的心态调整了许多。慢慢的工作也走上正轨了、心态也积极了、少了些许迷茫。这也是禅的一种表现方式吧。（但是最近刷手机的现象比去年频繁些了，要反思。每天一定要留给自己独处与思考的时间）
对自己的心要有驾驭能力、心理垃圾不能积累的太多。即要有控制自己心的能力。这也是你的一笔财富。定时清理自己的心理垃圾真的蛮重要的。关于这点。《断舍离》中的思维模式和观点给我也带来了很大的改变。
最后希望每个书友们都能拥有一种“禅”的心态❤️❤️。也感谢伊蓝提供了这么好一个平台让我们相聚在一起，分享自己的读书感悟！
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