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【你问我答】长时间一个人独处,会出现心理问题吗

【你问我答】长时间一个人独处,会出现心理问题吗

作者: 1ab2820d3b8d | 来源:发表于2018-10-31 10:51 被阅读28次

心理是否出问题关键在于各种需求是否能够得到满足,如果一个人虽然独处,但各种需求也基本满足了,就不会出什么问题;

按马斯洛的理论个体人的需求有: 生理需求、安全需求、归属需求、爱与自尊、自我实现等……,如果虽独处这些需求基本满足了也就不会有什么问题;

理论上推测,只有自我分化良好、情感高度独立,不依赖人际关系的人才能做到长期独处而自我圆满、自得其乐,也就是自己可以通过各种方式适当满足和平衡自己的各种需要,这也是人类成长发展的长期目标(一种相对独立自由自主的状态)……;

大多数人是处于还需要从人际交往中获得某些满足的状态,还要依靠甚至依赖人际交往;

尤其当你还在提问“长久独处是否会导致心理问题”时,就提示你的思维已经处于迷惑、疑问状态,这本身就是一种轻微心理异常了……,因为如果独处得好,就不会对这种状态有疑问,而是直接享受这种状态,会是一种很有感觉、有滋有味的体验状态、以及富有创造力的状态……

所以,对长久独处有疑问的亲,建议不要再长期独处,现阶段也不要尝试长期独处,

你需要了解的是: 怎样才能避免不健康的长期独处,相关情况可以咨询心理专家,有很多方法可以提高人际交往的能力,让我们从建设性的、和谐的人际关系中满足需要、保持心理健康……

[微笑]

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