与自己和解

先说说我是如何与自己为敌的。

刚刚进入管理咨询行业时，真的被吓到了，同事都是各个985,211，名牌大学毕业，一抓一把毕业于北大和清华的年轻才俊，而那时的我 是一个孩子三岁的宝妈，进入公司就极度的自卑，没有丝毫的自信可言，从一线的课程销售做起的。

那时唯一的目标就是在每周的周会上能够有业绩，不要丢脸，那时我太看重自己在别人眼里的形象了，因为自己的年龄较大，不想丢人。一旦向外求时，烦恼就来了！

因比较而向外求的成长是痛苦的！

那段日子成长的确实很快，自我的突破也非常的明显，我也慢慢开始带团队，但是我一点都不开心，每天早晨一睁眼能想出一百条辞职的理由！这样的成长是痛苦的，没有喜悦和满足，是在自我冲突中的靠意志力去坚持的。

我不喜欢这样的成长，一度对“成长”这个词非常的抵触。越是努力，越是挑剔自己的不够好！每当看到别的团队业绩超过我们小组时，除了嫉妒，更多的是对自己的自责！

都说超越自己就是最大的成长，那时我眼里的自己是一个无法超越的竞争对手，每一次向前，我都在消耗仅存的热情和能量，最终我还是辞职，开始创业。

创业是一个更大的坑，一步步把的自己仅存的“自尊”全部践踏！

现在看来选择创业不是因为真的有创业的热情，而是一种变相的逃避。我以为创业了，目标和任务是自己定的，可以不用给自己太大的压力。事实是，需要付出和牺牲更多，要为员工负责、客户负责。当这个月业绩好的时候，我感受不到成就感，而是担心下个月的收入，当自己的能力跟不上公司发展的需要时，我更是内疚和自责；就一直在越努力越自卑自责的怪圈中循环。

走向与自己和解之路

1、收回投射，向内看

与自己和解之路是从接触心身灵开始的。七八年前我第一次读了张德芬的《遇见未知的自己》才知道这一切所发生的都是自己的投射，外面没有别人，只有你自己。我开始向内看，学着收回投射。

2、宽恕就是爱

当我学习《宽恕就是爱》这本书时，我才发现：与自己为敌，是因为不爱，不会爱。

爱是无条件的接纳。与自己为敌时，爱是有条件的，我必须要做到优秀，有足够多的成果，才配得上别人的认可和喜爱，如果没有做到，我就是不值得被爱的。

 《宽恕就是爱》一共12招，第一招就是承认恐惧。

这对我来说就像一束光，穿透了阴霾。原来恐惧是可以被承认的！那么多励志格言都是在教你不要恐惧，越是这样，恐惧越是如影随形。当我承认我有失败的恐惧，不够好的恐惧，怕别人看不起自己的恐惧时，我真的松了一口气！就像是一个吹到快要爆的气球，慢慢的在撒气。我发现，当我承认时，这世界和周边的人没有变的不好，反而变的更加的亲切，自然了。

当我不断的练习宽恕的时候，我就越来越能够接纳各种的不同，这也助推了我组织100场线下活动的能量所在，去包容各种各样的人和观点。

3、简单、接纳、顺势

这六个字是我的生活态度。

1、凡是不要想复杂，想的越多越无法着手。每一次把事情分解为0,0.1,0.2，而不是一步到位，这样起步很容易。

2、接纳自己的不足和现状，允许自己犯错，也允许别人的错误。死不了人的都是小事。

3、当没有方向时，不要用脑，跟随自己的心。感受它的需求，心对了，一切都对了。