集中注意力提高工作效率，为自己创造出更多的自由时间。把这个时间用于自我投资，让自己不断成长，能力进一步提升，结果在收获成功的同时还能创造出更多的时间。这便是人生的良性循环。
健康的放松方式：换个空间，走走路，晒晒太阳，听听音乐。
不要熬夜，否则会作息紊乱，隔天效率低下，恶性循环，得不偿失。
珍惜自己的时间，同时不要浪费别人的时间，在任何时候都要做到守时守约。
为自己留出娱乐的空闲，不要一心只扑在工作上。
朋友、家人，以及自己的兴趣很重要。如果一个人无法找到自己的兴趣点，无法专注于自己所热爱的事情，那他也很难做好职责之内的工作。
列出待办事项，以及工作完成后的寻欢作乐的事项。前者提高工作效率，后者激励自己尽早完成任务。
读书笔记：为什么精英都是时间控？
--------------读《为什么精英都是时间控》这本书有悟...
——《为什么精英都是时间控》笔记3 《为什么精英都是时间控》是一本以提高专注力为中心，提高工作和学习效率，并兼顾美...
——《为什么精英都是时间控》笔记2 《为什么精英都是时间控》是一本以提高专注力为中心，提高工作和学习效率，并兼顾美...
——《为什么精英都是时间控》笔记1 《为什么精英都是时间控》是一本以提高专注力为中心，提高工作和学习效率，并兼顾美...
被我拖拉的中间拖了好久，但总共还是只花了两个多小时的时间看完感觉挺快的跟着思路走1，书籍的章节和篇幅不算长，读起来...
文/白城 已经很长时间没有完整的看过一本书了，我是一个记忆力不是很好的人， 如果看完书不输出一些信息的话，可能没几...
一直都很喜欢鼓捣一些效率工具，一方面是为了解决自己在时间利用上的问题，第二个方面可能是我的偶像都是时间管理的佼佼者...
神之时间管理术：（四原则） 1:专注力工作和非专注力工作要在不同的时间段做 2:专注力高的时段*专注力高的工作：二...
这是一位日本神经科医生写的书，与其说是时间控不如说是让我们掌握如何高效工作，学习和休息以及如何提升自己的一本书。 ...
本文标题：《为什么精英都是时间控》
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