从小，我们对未来总会有诸多期待，随便问身边的小朋友，志向都非常的远大，想当宇航员，书法家，舞蹈家，钢琴家......，只要他们能知道的自己觉得说出来很酷的职业，他们都想当。最后，我们每个人的梦想和愿望都实现了吗？我没做过统计，不知道这世上有多少人对自己的生活满意，实现了自己的梦想。想要实现自己的人生梦想，自律是必不可少的个人品质。
自律是什么呢？我搜了一下百度，出处还挺久远，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。我们现在的详细解释是遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
我们的自律从哪来？我坚信我们每个人都能培养出自律的品质，只要有明确的目标，付出努力，懂得坚持，都能做到。
说说我坚持的一件事，运动，我觉得从运动开始坚持一件事会比较容易，也能让自己感受到自律带来的美好改变。2016年是我有史以来坚持最好的一年，因为15年生了一次病，对一般的病毒性感冒我都会忧心忡忡，害怕旧病复发，当时就觉得我得为自己的健康有所行动，所以在三八节的时候为自己报了一个减脂班，让自己动起来。那时候真的很拼，严格执行饮食、运动要求，咬过的牙、流过的汗，无氧运动做到想死的心都有，坚持的2个月，我体重减了18斤，看着体重称上44的数字和两个月没有感冒的成绩，很自豪。坚持运动，其实也没有自己想象的难，一周跑个三次，习惯了也挺好了。
当然，每个人都有懒的什么都不想做的时候，我觉得这个时候借助外力是个好办法，比方说我运动最早开始的时候是报班，交了钱，自己觉得钱不能白费，所以就能坚持，还有英语听力，报了线上的阅读，反正对我这样的懒癌人士，我的经验告诉我，有些事情没有养成习惯之前，花钱找约束是有效的。（当然土豪除外哈）
关于人生自律，我自己也没有做到，跟大家共勉，在自律的路上坚持，坚持，再坚持。能掌控自己人生的感觉真不错！
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