2018-04-20

2018-04-20

四月的南宁迎来了幸福课的第一阶课程。我们满怀期待不远万里来到这个班集体，这也使我们有缘能够相知、相识、相聚、相互学习、共同成长，幸福课也让我们A2组成为幸福的一家人。在张老师的带领下我们重新认识了留守儿童，明确了自己的使命以及身份定位，同时我们A2组建立了让每个家庭都充满幸福快乐的“乐万家”学习团队。

2018-04-20

幸福家第一天的课程主题是幸福回家，课程带给我们新的体验和感受。关于留守儿童的界定，孩子虽然与父母生活在一起，但父母看不到孩子的需要，不能有效地陪伴孩子成长，也让孩子无形中成了“心灵孤儿”也就是精神上的留守儿童。重新对家有了新的认识，家是一种归宿，是一个容器，形象地说，它更是一个心理子宫，能够驱除，吸收，转换，升华我们的情绪，让我们得以感受家人的温暖。当我们接纳自己，看见自己的内在，学会用积极的思维看待事情，我们才会感到幸福，家人才能感受到我们传递的幸福。幸福就是内心的需求得到了满足的一种感觉与体验，幸福的主体是你自己而不是别人。当内心得到了安宁与富足时，不再向外寻求，转而向内寻求时，那么幸福就会悄然而至。

2018-04-20

第二天

上午对离世亲人的告别感触很深，让一些人心结得以解开，让他们与亲人做了告别。同时，我们也领悟到活在当下，善待生命中每个人，让自己的生命不留遗憾。让我们对死亡有一个全新的认知:肉体的离去不代表精神与品质的离去，我们可以将他们身上最优良的品质转化升华，最终使他们的精神品质长久地陪伴我们。尊重死亡，尊重他们的选择，每个生命的离去都有他的理由与原因。

下午的学习让我们可见自己、孩子、伴侣和父母。看见自己借助于他人的评价会更加全面客观；看见孩子，赞美批评要具体化，同时还要做到不带敌意的拒绝和不含诱惑的深情，做一个好父母需要不断地学习与努力；通过穿越时空的爱恋看见伴侣，每个人会有各自的感受与收获，有的人充满美好的回忆，憧憬美好的未来；而有的人重新认识前夫，理解前夫，感恩前夫祝福各自；还有些含蓄的人带着羞涩的口吻第一次向自己的爱人表白，也有的人在感恩爱人的付出，反思自己的不足。总之此过程让我们自己变得更好，让各自的家庭更幸福。通过看见20年后父母，并教会我们用成人的方式去承担责任，用成人的能力去感恩，孝敬而不是愚孝。

2018-04-20

第三天

我们学习的“感悟家道”，一方面原生家庭对于孩子的教育有不可推卸的责任，也有人因此把自己性格中的缺陷，婚姻生活中的糟糕与生活中的不如意归结于原生家庭。今天的学习让我们明白，其实问题在于自己没有很好地完成分离与转化，还以小孩的心态面对，没有以成人的担当去面对。家庭系统三大法则告诉我们，一切的问题都是源于爱，爱的秩序定好了，就需要我们在秩序的范围内成长。系统成员之间的给予和收取，如何做到平衡，以及成员之间、系统之间的秩序如何去维持都需要考究。一切的方法也都是爱，核心是爱，重点在怎样用爱去解决去平衡。家庭中的依恋与分化，自我分化能力提升，积极心态对待，牢记每次所做的选择都是对自己负责。

2018-04-20

在幸福练习“你的家庭是怎样的？”通过为家庭生活拍一部电影来展现自己内心的原生家庭，下午的情景剧，我们小组演绎的是萱儿的剧本，她的本色出演获得了满堂彩，也从她的故事看到了原生家庭对孩子人格、成长，对未来具有很大的影响；同时也要记住你现在就是你子女的原生家庭！你再重新创造一个文化，过去的事情，不要持续。过去好的祝福，要把它传承下去。所以自我成长，学习，终生学习，才能让自己变得强大。

2018-04-20

第四天

认识了原生家庭，为给子女创造更好的原生家庭，我们要善待好家事，传承家风，制定家规；通过齐心和李嘉诚的视频引领我们，每一个成功的家庭背后都有它牢不可破而且又正向带给子女正向的家风，它促进了家庭成员在一种文明、和谐、健康、向上的氛围当中不断发展。

2018-04-20

A2组家风汇总：1老公爱老婆，不能打老婆2一家人一起吃饭，感情联络3勤劳节俭，孝敬善良4有计划有目标做事5感恩、团结互助6干净、整洁、秩序。家规汇总：1不撒谎、不拿别人东西2夫妻不在孩子面前吵架3孩子出门、进门要打招呼4礼貌、自立，对自己的行为负责任5一个月家庭民主会议6相互尊重，认真负责做好自己的事7彼此相爱。

2018-04-20

四天的学习就这样在紧张又快乐的气氛中结束了，在这四天里我认识了很多新朋友，我们乐万家卧虎藏龙，每个姐妹都非常优秀，感谢和大家的相遇，期待5月的重逢。

2018-04-20