休息一下，马上回来

连续两天远程出行，

非常疲惫、浑身酸痛。

加上昨日到生理期，

睡前整个人都已不行。

坚持做完睡前功课，

心满意足才安心睡下。

想来需要休养生息，

身体、心灵都需蓄能。

关爱自己稳步前行，

关掉闹钟睡到自然醒。

晚上充分补充睡眠，

白天又睡一觉才算清醒。

做事仍然虚脱无力，

好好休息不去强行。

读书吸取足够营养，

绿色锻炼散步蓄能。

休息日就好好休息，

养精蓄锐继续前行。

关照自己需要全面，

身体头脑还有心灵。

读书明智启示成长，

散步令人心旷神怡。

身体安好心神安定，

方能保持微笑前行。

无论何时爱好自己，

过好当下乐活人生。

- End -

ps：累了就好好休息一下，在身体休息时，也要注意为大脑和心灵蓄能哦，为自己输入鲜活的气息和能量，保证休息的质量，才能更好的前行。爱你们呦！

“365写作成长计划”之54/365

我是于昕卉，一个热爱生活、回归本真的乐活青年。做真实的自己，活出自己的乐活人生，愿通过文字与更多人一起，回归本来美好的自己，精彩、乐活的度过此生。

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