爱牙日黑板报

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如何爱护好自己的牙齿，其实爱护牙齿很简单，主要你要做到以下三点：

1，要做得到清晨和晚上刷牙，饭后嗽口。刷牙要使用持续健康牙刷，避免损伤牙齿和牙龈。

2，要领悟并领悟无误的刷牙方法，做得到上方的牙齿向下刷，下方的牙齿向上刷，里面外面都要刷到。

3，刷牙最好选防龋牙膏，这种牙膏具有消炎、止血、止痛、脱敏、除垢和抗龋用处。

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