一步一步教你如何冥想 如何冥想 冥想的目的是为了集中精神、放松心灵， 最终达到对自我意识更清晰的掌控 和内心深处的...[作者空间]

自从我二零一三年到人保健康险公司，每天阅读《世界上最伟大的推销员》就成为了我们公司早会的必有流程。 羊皮卷的内容没...[作者空间]

“写在前面” 从我闭关禅修回来，就一直有人问我关于禅修的问题，比如闭关禅修是什么体验？每天早上4点就起床hold得...[作者空间]

最近有很多读者在公众号后台留言，询问关于冥想的问题，比如，“什么是冥想？为什么要冥想？压力太大，怎样用冥想缓解压力...[作者空间]