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睡觉

一人三餐,在与睡觉。每天除了上班,最好的休息时间就是睡觉,睡觉对于一个人是不可缺少的一部分。
不管是工作累了、学习累了、运动的时间长了,躺一下,睡一觉,精神就是不一样。只有在好的精神,好的睡眠💤,才能有更好的工作状态,