说来惭愧，来简书写文字是因为心情不好，自己感觉自己心理有问题，想记录下来，说不定能帮自己走出抑郁情绪。 惭愧的是写...[作者空间]
最近的心理健康状态不好，每天早上比较积极一点，工作也正常。但是一到下午就没有一点点动力，只想懒散，看手机，玩游戏，...[作者空间]
最近通过听书知道了一些自己原来不知道的知识领域，通过学到的知识在不停的反思自己，反刍一些问题，结果走不出来抑郁的感...[作者空间]
最近的状态一直很差！不想动脑子思考事情。不想工作，只想玩游戏逃避现实！其实以前压力大的时候也有过类似的状态。我以为...[作者空间]
最近女儿一直不开心，说自己不会交朋友，想要结交更多的朋友，但是同学都不跟她玩。 女儿在家原本是比较外向开朗活泼的性...[作者空间]
最近早会每天读一遍《六项精进》，开始大家觉得像是传销洗脑，读起来别扭。但是硬着头皮坚持了几天，没想到挺神奇的！ 每...[作者空间]
柏拉图说过：“人类头脑中有一位理想的御车人，必须驾驭一匹桀骜不驯的马，只有用马鞭抽它，用马刺刺它才能使它就范...[作者空间]
戒烟可以很简单！真的！我先说一下我个人两次戒烟经历。 8年前为了要小孩，戒烟一年半。第一次戒烟开始很...[作者空间]
不要把人性和本能当做借口！发现最近自己经常拿人性，人的本能来讲“大道理”。前一阵买了一本书《反本能》，惭愧...[作者空间]
