专注！ 专注解决问题！ 或者， 专注享受当下！ 立一个计划，或者目标，或者把小时候的梦想再捡起来。 然后努力实现。...[作者空间]

要说这个世界上最复杂的组织，非我们人类的大脑莫属。 80多亿个神经元，随便几个组合一下，可能就写出贝多芬的天籁之曲...[作者空间]

书中先讲到几个名词，他们是对立的统一 空间 空间由物组成，有物才能显示空间，无法理解没有物的空间 宁静 只有当声音...[作者空间]

生活中，我们总能听到这些声音。 “那时我没好好学习，现在的我很后悔” “我就高考那点分数，很丢人，无颜面...[作者空间]

临在的一个很重要的方法是监控自己的思维，这和原来我们所学到的元认知的内容是一样的，可是，我们怎么才算是对自己的意识...[作者空间]

有时候，感觉外国人写书起名都怪怪的，比如这个书名，让人不明觉厉。 可能是书名给我留下了不好的印象，刚开始读的时候，...[作者空间]

一、我不会去抱怨遇到任何事情，任何困难，我会提醒一下自己，当下有什么问题？ 1、我生病了生老病死是人之常情，生病是...[作者空间]

恐惧是一种情感， 恐惧是害怕失去、害怕得不到、害怕受伤害。 恐惧来源自己思想的预期，对危险的预判。 鲁宾汉在孤岛上...[作者空间]

你是否也曾陷入过心乱如麻的时候？你是否发现自己真的很难停下胡思乱想？你是否一直在筹划未来的事情，一直在想未来如何如...[作者空间]