瑜伽的修炼是一门与宇宙同在的艺术,习练漫无止境,只要坚持就会进步,让我们做瑜伽路上的同行者。
在瑜伽课程上,冥想、静坐或者练习呼吸时,老师会让大家结各种不同的手印。你是不是也疑惑过手印的不同有什么寓意吗? 瑜...[作者空间]
文 | 穆紫聃 “我不饿,就是嘴巴馋。 我感到很空虚,嘴巴就是停不下来。 我好难受,就是想吃点甜的缓解一下。 我的...[作者空间]
“我患过贪食症很多年,而且算是我的一个秘密疾病,我之所以会让这个疾病侵蚀我自己,是因为当时我的自尊正处于一个极低的...[作者空间]