焦虑是一种很不舒服的感受，但生活中我们又经常会有这种情绪。比如，你去做一个讲座，过程中你觉得有尿意，真的很想停下来...[作者空间]

人对于自我价值的感觉有两种。一种是好的自我感觉，比如被欣赏、被认可，或取得好成绩后，个体体验到的幸福感和自信感。另...[作者空间]

总有些人不喜欢，或者不太喜欢你，对此，你往往会觉得沮丧与失落。试图取悦于他们，让他们能够喜欢上你，是很多人自动的选...[作者空间]