让我们来练习感恩冥想，首先选择一个舒适的坐姿，你可以坐在凳子上，凳子的前三分之一的位置，让双脚平稳的平放在地面，...[作者空间]

咖啡冥想 可能有小伙伴说，听了金刚体系的理念，也运用了老师教给我们种种子的方式，认真的去做了，但还是没有看到效果，...[作者空间]