今天这一讲，叶老师要给大家分享：他与喜马拉雅的故事。 通过这个故事，给大家呈现叶老师的工作的态度。 叶老师这样的工...[作者空间]
今天这一讲，我们继续来谈叶老师是如何在日常生活中践行时间管理各种理念的。 很多朋友听说过马拉松，但是大多数人仅仅只...[作者空间]
在上两讲中我们提到了：学习要主动，学习要重复，重复地学习还要按照艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来科学地进行。 所以，成...[作者空间]
拖延症几乎已经成为一个“社会问题”，关于它的话题讨论很有意义。 在我们这个“拖延症”系列话题开始时我们就说了： 严...[作者空间]
今天继续拖延症的话题，今天这一讲就来讲讲它的危害！ 也说到：线上、线下的人生是不容易改变的。 但如果大家能够从线下...[作者空间]
冥想是最自然、最有价值的人类活动，如果大家能够每天练习的话， 在心理、情感、精神的各个方面，你会发生惊人的...[作者空间]
昨天讲了一些方式和方法，但是如果没有工具，大家就无法监控、量化和提升自己的睡眠质量。 当被问到：“你昨天晚上睡得好...[作者空间]
今天我们继续“习惯如何养成”的话题。 今天要给大家分享一个叶老师自己的亲身案例，通过这个案例来帮助大家理解：习惯的...[作者空间]
易效能的伙伴们都非常喜欢运动，他们说运动是：每天和身体谈一次恋爱！ 谈过恋爱的朋友，大家都还记得恋爱时那种心跳的感...[作者空间]
他们养成了时间管理背后的一个个好习惯，好习惯能够让他们做事高效，生活也变得有质量。 那么现在你是否也愿意养成这些好...[作者空间]
今天跟大家分享的主题是：一日看人生。 无论是富人还是穷人，无论是成功者还是普通人，每个人的一天都只有24小时。 同...[作者空间]
习惯就是由我们潜意识在控制的各种行为，有好的，也有不好的。好习惯和坏习惯一旦养成就很难改变。 那从这一讲开始，我们...[作者空间]
习惯，就是由我们潜意识来控制的行为。 人的行为有70%-80%受到习惯的控制。 其中有好的习惯，但更多是不好的习惯...[作者空间]
昨天我们讲到专注的力量，运用“番茄工作法”来“吃青蛙”！ 这里讲的“青蛙”是指通过GTD的思想来做到事物的收集，然...[作者空间]
专注的力量---番茄工作法！ 番茄工作法，这个方法风靡全球。番茄工作法是当今世界上关于时间管理非常重要且伟大的发明...[作者空间]
一次只做一件事 拥有了时间的自由才会拥有人生的自由。 今天要分享的是：要专注去做一件事情！ 只有专注才能把事情做好...[作者空间]
清空大脑与应用4D原则处理紧急事务 上一节我们讲到执行事件的关键是“自下而上”，那么什么是自下而上呢？ 举个栗子：...[作者空间]
我们总是被紧急事件所困，执行力很差，无法实现自己的目标，无法去做最重要的事，怎么办？ 目标和行动相结合，那才是人生...[作者空间]
所有的理念都是相通的，这叫大道至简，最终的道理都指向一个。 做最重要的事，世界著名的管理大师都是怎么说的？ 德鲁克...[作者空间]
如何对事件进行情境管理 管理时间也好，管理事件也罢，其实就是把事件进行分类，事件分类了以后，我们就要根据情境来做安...[作者空间]
