为什么心中总像长了草？为什么短短30分钟的专心，还需要番茄钟？为什么邮件总是来个不停，而且加感叹号？为什么做A心里...[作者空间]
我接触冥想这个话题是在去年8、9月份，通过翻译格西老师的演讲，才逐渐对冥想有所了解。 抱着对生活中一些问题的困惑，...[作者空间]
冥想和冥想的方法论 2016年7月28号，那天我开始冥想。到今天六十多天，期间，我每天都会在冥想之后，在印象笔记的...[作者空间]
在最开始接触冥想1年半的时间里，我似乎从来没有连续练习超过3天。聚餐、旅行、跑步、听音乐、看书，几乎生活中所有事项...[作者空间]
