现在对爱自己。有了更深的一层了解。爱自己。就是爱上你自己。爱上你的身体。爱上你的容貌。爱上你每寸肌肤。为自己，是自...[作者空间]

停止对生命的对抗，逃避。生命就是我们本身。拥抱生命。热爱生命。放松，信任生命。无所畏惧的活着。顺流顺着生命之流。生...[作者空间]

观察一下你的内环境是什么样的天气？是阴天，还是晴天，如果天天是阴气沉沉的话。细胞是不会健康的。当你的内环境，充满阳...[作者空间]

今天早上打坐，发光发热。该做到一个多小时的时候。有一个声音出来。融入光，同光同尘。一下子，被打开了。成为了光。遍布...[作者空间]

不但不要评自己，也不要对，外在的所有的人事物进行指手画脚，评判。因为外在的一切发生。就是你内在的展现。宽恕外人就是...[作者空间]

勇敢成为自己就是爱自己的表现。无所畏惧，成为自己。不要评判自己，要不断的鼓励自己，赞赏自己。您做的很好，下一次我们...[作者空间]