1、白天工作跑跑跑 2、健身房打卡，新器械尝试，keep会员定制课程，饮食计划和训练计划均完成 3、学习计划未进行...[作者空间]
已完成：健身房椭圆机40Min+静坐拉背+背部训练均已完成 keep手环+会员，已购买，感觉成为会员也没有特别的不...[作者空间]
今日计划：洗衣服➕健身房1.5h 衣服未洗，家中来客人，不方便洗衣服 健身房：健身前吃了个烤熟的橙子，椭圆机的时候...[作者空间]
新年元旦的第二天假期，刚刚看到手机提醒要完成今天的复盘，现在决定把今天的复盘写在简书里，希望可以坚持更新，也欢迎大...[作者空间]
