人到中年，身体渐亏。中药西药都没少吃，体检报告出来的问题却越来越多。于是，我试着了解自己的身体，从艾灸开始，并录之⋯⋯
第一天灸： 中脘、足三里。 各30分钟。 第二天灸：期门30分钟，太冲25分钟。 第3天灸：肾俞30分钟，照海20...[作者空间]
第一天灸： 中脘、足三里。 各30分钟。 第二天灸：期门30分钟，太冲25分钟。 第3天灸：肾俞30分钟，照海20...[作者空间]
