1、跑步短裤里面应该再穿一条紧身短裤，避免摩擦伤害。 2、纯棉的袜子会让双脚磨出水泡，应该买专门的跑步袜。 3、运...[作者空间]
如上图所示，是肌肉与力量训练金字塔模型。该模型阐述了力量训练要素的优先级，整个金字塔有六层，最底层是最重要的，往金...[作者空间]
这篇文章我们来聊一聊进行力量训练突破成效必然发生的身体状况：疲劳 实际上，肌肉疲劳根据原因、发生时间和持续时间等因...[作者空间]
Introduction 这一百天里，我们会畅游英国DK出版社《心理学百科》一书，在以下七个章节中追寻心理学的发展...[作者空间]
脑卒中偏瘫患者的运动模式 Brummstrom分期 异常运动模式 联合反应 共同运动 学习目的：掌握偏瘫患者运动模式[作者空间]
患者，男性，41岁，因左膝疼痛伴膝关节伸直受限1年。 压痛点查体 前面观：1.髌上压痛点 2.3.髌骨压痛点 4....[作者空间]
一.阳性支撑反射：足趾趾腹和脚掌前部皮肤接触外部刺激的反应。 足部伸肌外感受器受到刺激或远端关节屈肌受到牵拉时本体...[作者空间]
一.神经纤维结构 轴突 髓鞘 神经内膜 神经束膜 神经外膜 二.神经解剖位置 1.坐骨神经系 2.股神经系 3.臂...[作者空间]
一.神经血管丛 神经滋养血管vasa nervorum 纵向与横向血管排列 二.神经滋养血管作用 举例：发生在糖尿...[作者空间]
1.肩胛下肌位置和起止点 肩胛下肌位于肩胛骨前面 起点：肩胛下窝 止点：肱骨小结节 2.肩胛下肌内旋的功能：把肱骨...[作者空间]
冈上肌肌束解剖位置：主要肌束处于在横断面和冠状面上 冈上肌起止点：起点：冈上窝；止点：肱骨大结节 冈上肌肌腱的特殊...[作者空间]
胸大肌起点三部分 1.锁骨 2.胸骨 3.肋软骨 胸大肌止点：肱骨大结节嵴 通过让被触诊者双手合十高举到与额头同高...[作者空间]
第9课关于核心肌肉与大肌肉的学习，似乎听懂，又似乎不懂，直到听完了海英老师的辅导课，才恍然大悟。 原来核心肌肉与大...[作者空间]
肌肉力量的分类 肌肉力量有多种表现形式，可以根据不同的分类标准划分为不同的类型。根据肌肉收缩形式的不同，肌肉力量分...[作者空间]
