2012年，高达35%的美国成人以及17%的青少年进入肥胖人群的行列。很多人将肥胖归于饮食选择和活动缺乏，但事实上...[作者空间]
春季祛湿养生小妙招 去除体内湿气一身轻松 中医把自然界中具有重浊、粘滞、趋下特性的外邪通称为湿邪。居处潮湿，以水为...[作者空间]
子宫是女性生殖系统的重要组成部分，子宫与卵巢一起，共同完成新生命的孕育。对于成年女性而言，子宫是胎儿暂时寄居的地方...[作者空间]
春季养生的饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。...[作者空间]
养生 鸡汤的做法大全 一，何首乌炖鸡汤： 备料：1、光肉鸡500克、何首乌30克；2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油...[作者空间]
玉米能健脾开胃，利水通淋。 山楂可消滞去积。 生薏米能健脾祛湿。 黑豆能补肾益阴，健脾祛湿。 春季最易有“湿”气，...[作者空间]
岳美中是中医学史上的特例， 他既无家传，亦无师承， 完全靠自学而成的中医大师。 博学、精研、宗三家，这是岳美中的治...[作者空间]
养生是一件很好的事情，我们可以通过养生，得到一个健康的身体，还可以通过养生延长寿命，更好的去享受生活。所以说，学会...[作者空间]
最近受疫情影响，很多人被闷在家中，平时没时间学习没时间充电的我们，我感觉这个时候可以在家充充电，别的可以不学，但是...[作者空间]
养生与长寿：上养神智、中养形态、下养筋骨 延年益寿 养生讲究天人合一，一年有寒、热、温、凉，自然界有风、寒、暑、湿...[作者空间]
常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。 肝有人体将军称号，可见其巨大影响力：肝就像一个中央银...[作者空间]
“黄芪枸杞红枣菊花茶”顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞、菊花这四种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方...[作者空间]
泡脚的好处及泡脚的最佳时间 有一种说法，叫人老脚先老，说得一点都不夸张。看看刚出生婴儿的小脚，那叫一个可爱，白白胖...[作者空间]
很多人在应聘工作的时候，往往会看到招聘要求里写着这么一条：五官端正。当然，这个并不是“颜值控”，而是人们对这方面的...[作者空间]
导读：手太阴肺经穴，归属于手太阴肺经的腧穴，共11个穴位。主治咳、喘、咳血、咽喉痛等肺系疾患，及经脉循行部位的其他...[作者空间]
古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿3...[作者空间]
更年期综合症最好通过中医调理，女性进入更年期后会有身体多种不适的现象，更年期的女性最好通过中医来调理自己的身体，不...[作者空间]
身体里面如果实际中的话会带来多种影响，尤其甚至会引发一些疾病，比如说实际中的情况下，我们会出现口臭口干等现象。很多...[作者空间]
湿寒乃万病之源 “寒气”重，代谢不佳； “寒气”重，手足不温； “寒气”重，气血差； “寒气”重，邪气内存！ “湿...[作者空间]
