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一阴一阳之谓道

  • 杨澄浦太极拳说十要
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    2017-02-15

    • 杨澄浦太极拳说十要 虚灵顶劲 顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意。...[作者空间]

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