每天拍打全身第四天，冰灸，油漱口、抹脸已经是习惯 在冰灸实践群指导冰灸，和弟媳说身体健康的事 继续分享21天家庭健...[作者空间]

继续每天冰灸 拍打全身30分钟 建了冰灸专群，更好服务，也监督自己每天好好用 分享了“21天家庭健康官养成记”之第...[作者空间]

开始继续经营公益群 认真护理皮肤 发了美图秀秀和抖音 练习禅舞手指，比昨天灵活些了[作者空间]

冷热水交替洗澡，泡脚 到外面晒太阳，以前总是窝在家里 完成小狗钱钱的复读 开始动脑筋发朋友圈 练习禅舞基本功之手指...[作者空间]

持续爱自己，油漱口，抹脸，冰灸。越来越享受这种爱自己的感觉 和先生一起准备中午的火锅，拿出来最后2罐红橙口味的XS...[作者空间]

1，今天早上继续油漱口、抹脸，冰灸，拍了视频发圈 2、今天继续读《小狗钱钱》，明白基金的选择原则:成立10年以上的...[作者空间]

今天早上主动解决了文青老师提出的修改叶辰分享给风湿及关节炎调理的有道云笔记 把几篇原来合成的分享进行了整理放在了有...[作者空间]

看《小狗钱钱》，发了朋友圈。以前自己不爱分享，现在慢慢养成分享的习惯 为几个微信朋友点赞了，建立交流 把慢性疾病研...[作者空间]