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我们已经推荐了很多的瘦身方法，其中涉及很多的肌肉训练，同时也举了很多例子出现了很多名词，比如：举腿机、史密斯架、缓...[作者空间]
再好的应用，也需要有人去发现他，我只是有那么一些途径，让我更快的找到它们而已。有网页，有微博，也有微信公众号，希望...[作者空间]
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