接着分享樊登老师读的一本书——《应对焦虑》。主要讲了应对焦虑的九种方法。 焦虑会影响人的整体，包括心理、行为和生理...[作者空间]
今天听了樊登老师读的一本书——《应对焦虑》。主要讲了应对焦虑的九种方法。 焦虑会影响人的整体，包括心理、行为和生理...[作者空间]
坚持是最大的力量 2020年1月以来，就坚持每隔一天跑步30分钟，因为天气冷的原因，自己就在室内跑。后来在家给自己...[作者空间]
曾听过这样一段话：“如果你是每年一复盘，那么你的生活变化将是以年为单位；如果你是每月一复盘，那么你的变化是以月为单...[作者空间]
