养生固本健康人生 2017-02-16 20:47:07 春天万物生发，五脏里压抑了一冬的“火”也开始探头探脑了。...[作者空间]

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜...[作者空间]