作家周岭曾这样写道：“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机；而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清...[作者空间]

（摘录） 人的一生， 从无到有再到无， 从简到繁再到简。 修行一生， 不过是把内心， 变得由繁到简的过程。 就像大...[作者空间]

民间有一句谚语：千事万事，不管饭事。意思说不管多忙，不管再多的事情缠着你，吃饭的事情不能耽误。把饭吃好了，也是德行...[作者空间]