站桩 目前改变身体最好的方法源于《黄帝内经》:“古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能...[作者空间]
1,用手从上至下 推顺 任脉(做到全身松透发力); 2,顺时针在腹部上打八卦36圈,以肚脐眼(神阙)为圆心; 3,...[作者空间]
最好的医生是自己, 最好的药房在自己身上! 气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱是致病的根本原因。 中医经...[作者空间]
这三个地方的淋巴毒素决定生死------颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴,必须排,再不好好对待它们---淋巴,小心它...[作者空间]
凡和尚、道士、养生者都着意腹部的气功锻炼。纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、...[作者空间]
望闻切问是中医诊断的方法。色诊是望诊的一部分。察颜观色不但医生能用,我们也可用于自查病。掌握好色诊,能够为我们自己...[作者空间]
月经少的原因有哪些?6大病因告诉女性朋友们 月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经...[作者空间]