现实生活中，有太多的人因为方方面面的原因而失眠、睡不好，今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法！ 1.揉"大鱼际"...[作者空间]
艾灸是什么？ 艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，借灸火的热力以及药物的作用，通过激发经...[作者空间]
一是喉咙，二是脾，三是肺。 “肺为贮痰之器，脾为生痰之源”。所以伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了，多痰的症状自然...[作者空间]
2016年《“健康中国2030”规划纲要》正式印发，政府已把全民健康提到了前所未有的高度。 “健康中国”已上升为国...[作者空间]
我们都知道经常熬夜对身体伤害非常大，如果你平时实在避免不了熬夜，可以用这两个方法 在中医来说：劳则伤气。而气为阳，...[作者空间]
每天快节奏的生活，夜以继日忙忙碌碌的生活，都需要充足的气血来面对。 气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而...[作者空间]
