河南省心理咨询师主办|广州幸福家健康科技有限公司协办。 旨在为大家提供一个放松减压的训练平台，以图文、音视频等形式的课程，提供训练内容和形式，通过『助人自助』的理念，让我们共同进步，共同提高。
什么是正念减压？写给现代人的减压指南！ 对于「正念」这个词，我们应该都不陌生，多多少少还听人说起过正念有多么多么好...[作者空间]
前前后后用过不少的记录软件，这个是最简单的。 就像在自己的日记本上写东西，只管写，不用管如何排版，如何好看，反正都...[作者空间]
今天开始，开通我的简书了！ 在这里，记录我的个人历程，情感故事，好玩的生活。 在这里，记录我的人生琐事，学习情况，...[作者空间]
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