更科学有效学习的秘密： 学习的时候多换几个场所，会帮你把学到的东西记得更牢。 传统的学习观念认...[作者空间]

记忆失用理论的第一条法则便是:任何记忆都具备两种能力，即储存能力和提取能力。 储存能力就是指记忆储存的能力，用来衡...[作者空间]

第二部分讲到如何增强我们的记亿，1.打破学习的好习惯：环境对学习的影响，环境还原是增强记忆的法宝，内在心境对记忆的...[作者空间]

大脑在不同环境下存储量大致相同，但在提取记忆时需要大脑处在之前的状态相同时才显示清晰，内在提示或外在提示可以是相当...[作者空间]

第一部分向大家介绍的是科学家在脑细胞结构以及大脑如何存储信息方面的研究和发现。01：编故事的能手，大脑学习的机制大...[作者空间]

本周从第四章开始读拉开时间间隔，正好这一章节也有一部分是我领读的内容。这一学习技巧叫做“分散式学习”，或者更常用的...[作者空间]

本周看了遗忘的威力：过滤掉干扰的信息，激活深处的宝藏。 遗忘，不仅是一个被动的衰减过程，更是一个主动的...[作者空间]

今天用《如何阅读》中的空白卡片加速器法读了《如何学习》的第二部分-增强记忆。 在一定的合理范围内，保持一贯性-固定...[作者空间]

学习不是在固定的安静的环境就越好，我们的考试场所不固定，所以我们要在多个环境中学习，学习中参与音乐会加强我们的记忆...[作者空间]