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吃的营养与保健

营养科学是一门相当新的学科,它关系到人类身体健康的好坏,因此越来越受到人们的重视。本书介绍了营养与健康的关系,并阐述了人们对食物的消化吸收过程,指出人体饮食营养成份与组合的优劣对于人体健康的重要性,从而分析人体所需的各种维生素,矿物质及碳水化合物等营养素,并指导人们正确摄取这些营养素以保持身体的健康与活力,摄取正确的营养素,还可以预防许多由于缺乏某种元素而导致的疾病。

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    2019-05-31
  • 科学的术语科学上有许多特定的词语是用来描述生理以及身体的化学变化的。这些词语对科学家而言是相当熟悉的,但对一般人而言,却很容...[作者空间]

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    2019-05-30
  • 食物在身体内消化与吸收的过程人类的消化系统就像是一个巨大的运输系统。由食物的需求与供给量所控制。当我们咀嚼食物并将它咽下时,就好像把这些食物送...[作者空间]

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    2019-05-29
  • 正确的饮食营养成份与组合一般而言,具有营养成分的物质便是好的食物。但是食物必须被摄取,被身体吸收利用之后才能提供营养。如果只是列举各种营养...[作者空间]

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    2019-05-28
  • 营养学与健康的关系健康就像快乐一样,很难明确的定义,当我们生病时,渴望能拥有健康,但在健康状况良好时就忘记它的重要性了。健康应该是我...[作者空间]