互联网 + 时代，人们不停地忙着和时间赛跑，却忘记了我们其实精力有限，需要休息，恢复和再生。
按照本专题的理念和办法，你只需要做出选择，用一种不用的方式真诚地面对自己：改变思维、简化生活、制定计划、确立目标、健康饮食、坚持锻炼。
你将能够： ① 调动体能、情感、思维和意志四种精力缘 ② 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 ③ 像精英运动员一样系统提升能力 ④ 建立起高度精确的精力管理习惯
这条理论革命性地刷新了我们对高效表现来源的认知，也极大地转变了我们客户管理工作和生活的方式。 每件...[作者空间]
我们生活在数字时代，节奏如电光火石般迅猛，似乎用不间断，时间被打碎成了比特和字节。 我们对广度的热...[作者空间]
这条理论革命性地刷新了我们对高效表现来源的认知，也极大地转变了我们客户管理工作和生活的方式。 每件...[作者空间] 我们生活在数字时代，节奏如电光火石般迅猛，似乎用不间断，时间被打碎成了比特和字节。 我们对广度的热...[作者空间]
